全光谱灯是一种高端护眼光源，其最大的特点就是拥有完整的光波长，波长范围跟自然光（太阳光）几乎完全一样，因而是最适合于人眼的健康光源，相对于普通的LED光源，全光谱灯的有害蓝光明显减少，达到护眼灯的减蓝光水平，而且在其它的波段，光线含量更丰满，更利于人眼的舒适度。

下面是全光谱灯和普通LED灯所含光波长的对比图：

采用全光谱照明，可以获得更健康的照明环境，有足够的亮度，而光线柔和不刺眼，小朋友们在灯下学习玩耍，有利于眼睛的生长发育，避免近视。大人在灯下学习生活，有利于避免眼睛疲劳。同时全光谱灯有更高的显色指数，显色真实，灯下化妆更可靠。

全光谱吸顶灯的技术含量较高，成品的价格也不便宜，哪个牌子好呢？建议朋友们选择相对有名的大品牌。这里推荐霍尼韦尔、德国柏曼、lipro。

霍尼韦尔honeywell全光谱LED吸顶灯

官方参考价699元，去官方看看

性能特点：霍尼韦尔是世界500强，高端照明电器品牌之一。这款全光谱护眼吸顶灯，有家居/学习两种模式，自由切换。光线柔和、E0级蓝光标准，无频闪，达到护眼灯级别，显色指数达95，全密封防蚊虫结构。

德国Paulmann柏曼全光谱吸顶灯现代简约

官方参考价988元，去官方看看

性能简介：全光谱光源，显色指数达96，R0级蓝光，无频闪，内侧发光，光线柔和不刺眼，可靠光源，17年稳定光寿命。具有智能色温调节功能，顺应人体昼夜节律，自动调节最佳色温，保持健康状态。

lipro超薄全光谱LED吸顶灯2CM

官方参考价849元，去官方看看

性能简介：2CM超薄吸顶灯，极致简洁，吸顶灯与天花板之间几乎没有，如同嵌入天花，隐于无形。全光谱，RA97显色指数，RG0蓝光。无可视频闪，拥有120度的光线扩散角度，支持15平方米的照明范围，运动游戏、学习阅读都可获得健康明亮的光环境。3000~4000K无极色温调节，1~100%无极亮度调节，掌控随心所欲。

如果不想购买这种成品的吸顶灯，买一个lightpool全光谱灯泡，直接替换家中的老旧照明灯也是不错的选择，全光谱的核心就在于这个光源，更换光源也能满足全光谱的需求了。

lightpool护眼灯泡全光谱E27螺口

官方参考价69元，去官方看看